牙膏到底要不要沾水?你真的会刷牙吗?
2019-11-01 11:09:38 来源: 新华网综合
关注新华网
关注头条江西
图集

牙齿对一个人的容貌非常重要,

对一个人的健康也有很大影响。

口腔疾病不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能,

还可能引发其他疾病。

因此,大家要重视刷牙。

但你真的会刷牙吗?

刷牙时牙膏到底要不要沾水?

今天小编就来为你解惑。

一、刷牙要不要沾水?

有人表示,

把牙刷沾湿,再挤上牙膏,

一刷牙,马上满嘴的泡沫,

会让自己误认为刷牙很久了。

其实,刷牙是否沾水,

你自己高兴就好。

或者说,沾水后泡沫更丰富,

更有助于清洁牙齿。

但个别脱敏和美白牙膏的成分

遇水后会快速分解,不宜沾水。

二、刷牙、沾水、漱口哪个先?

有人问,

刷牙、沾水、漱口哪个先?

这个,你们开心就好......

能按时保质保量地刷牙,

已经谢天谢地了。

刷牙时间要有保障,

正确的刷牙时长

应该是在2-3分钟左右。

三、刷牙时的水温。

人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下进行新陈代谢。

如果经常一冷一热刺激牙齿,

就会导致一些牙科疾病。

所以用温水来刷牙

可以保护好口腔和牙齿。

四、饭后也要刷牙。

早上刷牙、睡前刷牙是大多数人的习惯。

可除了这些时候外,

午饭后最好也要刷牙。

次数有点多?

只要刷牙的方式正确、温和,

不要过分刺激到牙龈是没问题的。

如果中午实在不方便刷牙,

用漱口水漱口也是可行的。

看了这么多,

千万记得要保护好牙齿。

????正确刷牙法——“巴氏刷牙法”

  1.选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向牙根尖方向;

  2.按牙龈至牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;

  3.用轻柔的压力,使刷毛前后短距离水平颤动10次;

  4.颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2、3颗牙。

?

  综合自网络?

+1
【纠错】 责任编辑: 王晓震
加载更多
斯诺克——世界公开赛:特鲁姆普胜乔·佩里
斯诺克——世界公开赛:丁俊晖无缘晋级
斯诺克——世界公开赛:吉尔伯特胜马克·艾伦
斯诺克——世界公开赛:宾汉姆胜塞尔比
?
010070290010000000000000011100001124835012
568专业彩票网线路检测直营网 胜博发官方手机app 永利网上赌场手机app 捷豹娱乐城 欢迎登陆沙龙网上娱乐登入
博狗亚洲娱乐城在线百家乐技巧 tt娱乐会员手机app bet365官方中文网址 捕魚遊戲遊戲下載 波音娱乐场赌博网手机app
中国博彩 奔驰开户网站 澳门新葡京备用网址手机app 足球打水方法 波克捕魚遊戲技巧攻略
申博娱乐网官网登入 九五至尊6网站手机app 真人百家乐登入 现金扎金花 凤凰官网开户